文章目录：脚踝扭伤的常见原因如何预防脚踝扭伤脚踝扭伤后的康复指南脚踝扭伤的康复数据支持在刚刚结束的比赛中，球星杜兰特不幸遭遇脚踝扭伤，这一事件再次引发了人们对运动伤害的关注，面对这样的伤病，我们该如何理解它的成因、预防和康复呢？本文将为您一一解析。脚踝扭伤的常见原因（互动式提问：您知道脚踝扭伤的主要原因是什么吗？）脚踝扭伤主要发生在运动过程中，如跳跃、跑步、转向等动作，根据最新数据显示，约60%的